平时多吃什么、少吃什么可以减少血栓形成？吃之外还要做什么才能减少血栓形成？

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脾虚无用猖狂丸，脾寒无用理中丸！巨匠好，我是贾医师。今天我来教你1招，让你的脾胃变巨大！

有句话叫“饮食过量，脾胃受损”，吃的多，吃得好不一定对体格就故意处，反而可能加多脾胃的包袱，让脾胃过于劳累，渐渐的就运化失常，不可充分运化食品，气血莫得了补充开端，渐渐就会被糜费一空。气血不及，东说念主就容易变得莫得精神，整天灰心丧气，谈话也少气无力的，抗争力下跌，动不动就生病。其实问题依然出在脾胃上，脾胃结实了，这些症状天然就莫得了。

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那说到脾虚，巨匠比拟恬逸的一个中成药是猖狂丸，但猖狂丸主如若疏肝健脾的，如果你是因为情志不畅导致的脾虚不错用它，但如果你是吃的太多，太杂，超出了脾胃的负荷上限，这个时辰就不太对症了。不错用一个保和丸来消食导滞，买通脾胃，脾胃包袱小了，能力缓缓规复平方运行，后头吃进去的东西能力被消化接纳。

最近天气也缓缓热了，巨匠不免会吃一些冰凉冷饮，这些寒食干与到脾胃内部之后，最容易糜费脾阳，导致脾胃虚寒。那这个时辰东说念主就容易腹痛、拉肚子，大便不成形，东说念主也没精神，以致会恶心吐逆，这个时辰呢，就需要温阳健脾了。理中丸天然能温中健脾，然则内部唯有一味生姜，散寒的才略比拟弱，不错加一味附子，增强补阳散寒的功效，中成药不错参考一个附子理中丸。